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【運動不足解消教室GET】本日のテコンドークラス。玄場先生コメントです! #運動 #百合ヶ丘

2013年02月26日

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今回のテコンドークラスは参加人数こそ二桁に満たなかったものの、新規の女性、僕所属道場の先輩と、特別が多く、いつもとどこか雰囲気が違いました。

練習内容は前半後半トータルで見てもストレッチを多く入れました。最後にトレーニング要素を含ませた連続蹴りを入れていったのですが、ストレッチが一番きつかったという声もありました。


テコンドーをやるからには皆に上段蹴って貰いたいですね。

テコンドーしながら柔軟頑張りましょう♪(笑)

また、来月のテコンドークラスも同じ25日にやるので是非お待ちしてます。




《運動不足解消教室GET》
■毎週月曜日
■19:00~20:00,20:00~21:00
■参加費1クラス¥1000(2クラス参加は¥1500)
■小田急線「百合ヶ丘」駅徒歩1分
■川崎市麻生区百合ヶ丘1ー19ー2星ビル4F
■080−7019ー0201
■style-e.tmr@hotmail.co.jp
■講師 田村和宏 玄場啓介
■内容 簡単な運動、ミット打ち等
■GETブログ
http://s.ameblo.jp/get4f/
■Facebookページ
「いいね!」してね!
www.facebook.com/undoget
※毎月第4月曜日はテコンドークラスになります。
posted by 田村和宏 at 01:25 | Comment(0) | 日記
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