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2012年10月22日のつぶやき

2012年10月23日

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tamukaz / 田村和宏
う〜眠い。本日は本屋を巡り本探し中。 at 10/22 17:50

tamukaz / 田村和宏
【運動不足解消教室GET】10・22本日のGET。田村先生コメント #運動 #百合ヶ丘 | http://t.co/dzmjwI7U at 10/22 06:16

tamukaz / 田村和宏
【田村ブログ】商店街プロレスと人とGETとみたいな話。 | http://t.co/6NoV8UKO at 10/22 05:58


tamukaz / 田村和宏
@Hi6464 あざぁっす! at 10/22 04:31


tamukaz / 田村和宏
@_numacchi 11月だね。。。風邪早く治して下さい! at 10/22 03:14

tamukaz / 田村和宏
GET終了。たむら先生大人気!! at 10/22 02:46

tamukaz / 田村和宏
2012年10月21日のつぶやき | http://t.co/93iDwOdl at 10/22 00:01
posted by 田村和宏 at 19:01 | Comment(0) | 日記

【運動不足解消教室GET】10・22本日のGET。田村先生コメント #運動 #百合ヶ丘

DSC_1522.JPG男子3人、女子2人でGET。男子が多いのはとても嬉しいです。



今日も小学生が参加。嬉しいですね。宿題終わったのかな?おと前回に続き運動不足のKさん。手足長いから見栄えは良いんだよね。あとは継続だね。継続は力なり!来週もやろう!!



今日はいつものアップの仕方を変えて縄跳びを入れました。みんなやってなかったから、引っかかる人続出!縄跳びって案外跳び続けるのが疲れるんです。ただ、リズムや足腰が鍛えられるからミット打ちには丁度良い。



あと前蹴りもやりました。時間が無くてあまり練習出来なかったけど、簡単だよね?



最後には対人スパー。やっぱりみんなパンチが怖いみたい。GETはあまり対人スパーやらないので、慣れないのも仕方無い。ただ、こうなるから腕を下げては駄目だとか体で分かってもらうとミット打ちのフォームが綺麗になると思います。



毎週やってる人や定期的に来る人はスタミナには問題無いと思います。継続は力なりが実感出来てるのでは?運動は最低でも週1はやりましょう!



来週は玄場先生によるテコンドー教室です。プロレス文藝さんの取材が入る予定なので、たくさん参加して下さいね。少ないとあれなんで・・(笑)



来週も楽しく汗をかきましょう!




《運動不足解消教室GET》
■毎週月曜日
■20:00~21:00
■参加費¥1000
■小田急線「百合ヶ丘」駅徒歩1分
■川崎市麻生区百合ヶ丘1ー19ー2星ビル4F
■080−7019ー0201
■style-e.tmr@hotmail.co.jp
■講師 田村和宏 玄場啓介
■内容 簡単な運動、ミット打ち等
■GETブログ
http://s.ameblo.jp/get4f/
※毎月第4月曜日はテコンドークラスになります。

posted by 田村和宏 at 01:16 | Comment(0) | 日記

【田村ブログ】商店街プロレスと人とGETとみたいな話。

DSC_1521.JPG



色々。




日曜日、大日本さんが行っている商店街プロレスに参戦して来ました。商店街の駐車場で行い、観戦は無料。子供やお年寄りの姿がチラホラ。とても良い感じでした。



お日様の下でやるプロレスはすがすがしくて良いですね〜。



試合は初?のSOSとタッグマッチ。パートナーは大日本の新人神谷君。ここで私は一つやらかしまして、大事な場面でウルトラタイガードロップを失敗。これが痛手?で神谷君が負けてしまいました。いかんいかん。



次頑張ろうっと。案外ポジティブです(笑)














今日は昼から横浜で元スタイルEのネプタと会って来ました。



彼は色々ビジネスをやっていて、昔とは別人。人の成長は凄いね。素晴らしいよ。ネプタなんて呼べないわ。板垣さんだね。



板垣さんに会った後は、多摩センターやらなんらに回って帰ってきました。夜はGET。人がハンパだったからミットが出来ました!やっほ〜。



そんな2日間。



今日はやりたい事の9割出来て満足!自由に動ける日があるのは良い。もっと作って、人と会って、色々盗みたいと思う。



私の闘いは続くのだ。



※画像は、1日終わってホッとする私。なんと来週のGETはプロレス文藝の取材が来ます!皆さん来てね!人少ないとカッコ悪いので(笑)あっ・・・来週テコンドー教室だ。。まっ、GET発展すればいいや〜!





《運動不足解消教室GET》
■毎週月曜日
■20:00~21:00
■参加費¥1000
■小田急線「百合ヶ丘」駅徒歩1分
■川崎市麻生区百合ヶ丘1ー19ー2星ビル4F
■080−7019ー0201
■style-e.tmr@hotmail.co.jp
■講師 田村和宏 玄場啓介
■内容 簡単な運動、ミット打ち等
■GETブログ
http://s.ameblo.jp/get4f/
※毎月第4月曜日はテコンドークラスになります。

posted by 田村和宏 at 00:58 | Comment(0) | 日記
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