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2012年06月18日のつぶやき

2012年06月19日

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tamukaz / 田村和宏
@_numacchi GETで鍛えてるから大丈夫! at 06/18 15:19

tamukaz / 田村和宏
@tanabota999 STYLE-Eが伝わって良かったです!またお会いした時に改めてお礼言わせて下さいね! at 06/18 15:18

tamukaz / 田村和宏
【田村ブログ】今日のGETと第4月曜日はなんとGETテコンドーの日に!!の話。 | http://t.co/XP3XV6lX at 06/18 08:24

tamukaz / 田村和宏
2012年06月17日のつぶやき | http://t.co/luSsSMAZ at 06/18 00:01
posted by 田村和宏 at 19:01 | Comment(0) | 日記

【田村ブログ】今日のGETと第4月曜日はなんとGETテコンドーの日に!!の話。

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第4月曜日はテコンドーの日。





今日久しぶりに接骨院でマッサージしてもらいました。気合い入れてくれたのか、先生の押しが強い・・。終わった後さらに腰を痛めてしまった。



きっとこういう時はクレームつけるのだが、私は笑顔で帰りました。モメゴトキライ。













今日も元気にGETです。



ここでお知らせを1つ・・。



毎月第4月曜日は、玄場先生によるテコンドーの日となります。GETの発展と玄場先生のテコンドーを広めたい気持ちが一致して、これから一緒にやって行く事になりました。



もちろんGETのモットーである「楽しく汗をかく!」の通り、完全初心者向けの楽しいテコンドー教室になります。



自分もテコンドーに出稽古行ったりして体験してますが、また自分が教えている形と違ってとても面白い武道です。礼に始まり礼に終わる。是非お子様とかいたら参加して欲しいですね。



テコンドーに触れる機会が少ないと思いますが、是非第4月曜日にGETでネリチャギ(踵落とし)やりに来て下さいね!




んで、早速来週が第4月曜日なんですが・・玄場先生不在の為、来週は自分が指導します。その代わり、その次の週がテコンドーになります。つまり7月は第1月曜日と第4月曜日がテコンドーの日です。



たくさんのご参加お待ちしてます!




※画像は、玄場先生とGETボーイズ達。久しぶりにOさんが参加してくれました。遠くからありがとうございます!素晴らしい動きでしたが、後は体力ですね。あとKさんからAKBのCD貰っちゃった。あざぁっす!




そう言えば今日、玄場先生の身体測定やったら、体脂肪5%。内臓脂肪2。体内年齢15才と言う脅威的な数字を叩き出した。15才なんて数字あるんだ。。。



ちなみに私は、体脂肪14・8%。内臓脂肪8・5。体内年齢19才です。自分もかなり良い数字を叩き出していたが、さすがに今日は完敗。なんかクヤシス!



《運動不足解消教室GET》
■毎週月曜日
■20:00~21:00
■参加費¥1000
■小田急線「百合ヶ丘」駅徒歩1分
■川崎市麻生区百合ヶ丘1ー19ー2星ビル4F
■080−7019ー0201
■style-e.tmr@hotmail.co.jp
■講師 田村和宏
■内容 簡単な運動、ミット打ち等
■GETブログ
http://s.ameblo.jp/get4f/
posted by 田村和宏 at 03:24 | Comment(0) | 日記
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