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2012年02月07日のつぶやき

2012年02月08日

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tamukaz / 田村和宏
【田村ブログ】GETして練習してミーティングして寝ましたの話。 | http://t.co/fD82W0oE at 02/07 18:29

tamukaz / 田村和宏
今日は三国列伝記者会見。うまく行けばUstream中継します。でっきるかな〜♪でっきるかな〜♪はてはてふむ〜♪♪♪ at 02/07 18:07

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「運動不足解消教室GET 2月の教室予定」 http://t.co/FhDUckLK #麻生区 #百合ヶ丘 #運動 at 02/07 18:00

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2012年02月06日のつぶやき | http://t.co/vyGAe0e9 at 02/07 00:02
posted by 田村和宏 at 19:01 | Comment(1) | 日記

【田村ブログ】GETして練習してミーティングして寝ましたの話。

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赤ワイン。





赤ワインのダメージによりなかなか疲れが取れませぬ。月曜日は運動不足解消教室「GET」で指導。天気が悪い中、参加してけれた皆さんありがとうね。



ラダートレーニングの上達が素晴らしく、細かい動きが良くなって来ましたね。ラダートレーニングは小さい筋肉を活用し、リズムと正しい姿勢で行うのがコツ。飲み込み早いな。



みんなの成長はとても嬉しいです。そして、是非皆さんにはGET参加して運動の楽しさを知って欲しいです。



「私は出来ない」って思ってる人、体力にあった指導しますので是非遊びに来て下さいね!



《運動不足解消教室GET》
■毎週月曜日
■20:00~21:00
■参加費¥1000
■小田急線「百合ヶ丘」駅徒歩1分
■川崎市麻生区百合ヶ丘1ー19ー2星ビル4F
■080−7019ー0201
■style-e.tmr@hotmail.co.jp
■講師 田村和宏 竹田誠志
■内容 簡単な運動、ミット打ち等
■GETブログ
http://s.ameblo.jp/get4f/














昨日はウェイトやってから新宿でミーティング。針の穴に糸を通すような過密スケジュールで、さすがにおじさん昨日は撃沈しました。



風呂も歯も磨かない中、パンツとTシャツで寝てしまった。



今日も三国列伝の記者会見があるので、飛び回ってます。




うまく行けばUstream中継しますので、見て下さいね!




32才になっても全力投球!




やるっきゃない!!



※画像は、スポーク青木さん。バレンタインを貰うという奇跡を起こしました!
posted by 田村和宏 at 13:29 | Comment(1) | 日記
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